Categoria: Ansiedade

Sintomas da ansiedade que você não está notando, mas deveria

Quem nunca achou que um mal-estar era só um dia ruim, sem imaginar que poderia ser o próprio quadro ansioso pedindo atenção?
O que a ansiedade causa no corpo: impactos físicos e emocionais

Neste artigo, você vai descobrir como a ansiedade causa no corpo uma série de reações físicas e emocionais, muitas vezes ignoradas no cotidiano.
Quem trata ansiedade: terapeuta ou psiquiatra?

Descubra quem procurar para tratar a ansiedade: terapeuta ou psiquiatra. Um guia claro, baseado em evidências, para escolher o cuidado ideal.
Redes sociais, ciúme e ansiedade: será que é amor?

Você sente ansiedade ao ver o que seu par faz nas redes? Entenda o impacto do ciúme digital e como se libertar desse ciclo de dor e vigilância.
Ansiedade não tratada: o custo invisível de ignorar os sinais

Ansiedade não tratada afeta corpo, mente, relações e trabalho, podendo evoluir para transtornos graves. Cuidar é urgente e essencial.
Como controlar a ansiedade com técnicas simples e eficazes

Descubra como controlar a ansiedade com técnicas simples, eficazes e embasadas na psicologia. Pratique o autocuidado e recupere seu equilíbrio emocional.
O uso da IA no tratamento do transtorno de ansiedade generalizada

Se usada com consciência clínica, a IA é uma aliada poderosa no tratamento do TAG, ampliando o acesso, personalizando o cuidado e oferecendo suporte constante.
Ansiedade é um transtorno mental ou só um sinal de alerta?

A ansiedade é um transtorno mental quando ocorrerem em momentos inadequados, com frequência elevada e duração prolongada.
A manifestação da ansiedade no relacionamento rebote

O artigo explora como transtornos de ansiedade influenciam relacionamentos rebote, revelando riscos emocionais e propondo caminhos psicoterapêuticos conscientes.
O transtorno de ansiedade generalizada segundo o DSM-5

O transtorno de ansiedade generalizada é uma ansiedade crônica e excessiva, difícil de controlar e provoca sintomas físicos e mentais persistentes.