Categoria: Autoajuda

Conviver com alguém que só reclama pode ser horrível. Porém, existem formas mais racionais e menos estressantes de lidar com ele.

Em dúvida sobre o futuro? Aprenda a testar caminhos antes de decidir e descubra como agir com clareza, leveza e segurança.

Ser interrompido nem sempre é má educação. Existem transtornos como o TDAH e problemas de memória de curto prazo que acarretam a situação.

Não há receita simples para ajudar alguém que não quer ajudado. No entanto, há estratégias alternativas que você aprender e praticar.

O medo da rejeição pode ser superado com algum esforço. Você não precisa conviver com ele e perder grandes oportunidades na vida.

As constantes reclamações do parceiro podem e vão desgastar uma relação. Então, o que fazer a respeito? Como resolver esse problema?

Você não sabe o que falar durante a terapia? Não sabe como se abrir com o seu Psicólogo? Sabia que existem algumas técnicas que podem ajudar?

Se você anda pensando “eu me odeio”, então é porque tem uma negativa autocrítica interna que constantemente prejudica sua autoestima.

Nós temos uma necessidade de pertencer, e sempre vivemos como animais de rebanho, confiando em nossos grupos para nos proteger do perigo.

Mudar a si mesmo começa pela forma como pensamos. Existem 3 maneiras muito simples de como tornar isso possível.

Apaixonar-se pelo Psicólogo é ter sentimentos positivos e intensos por uma pessoa que o ajuda seu paciente com questões importantes.

É tentador ignorar alguém ou terminar de forma desagradável, mas a maneira como isso é feito é tão importante quanto a razão para a decisão.

Uma mentira nem sempre marca o fim dos relacionamentos. Isso não quer dizer que voltar a confiar não será uma coisa fácil de se fazer.