A videochamada é capaz de substituir o encontro social real?

Um homem abraçando uma pessoa idosa em público

Categoria: Outros

Avatar de Psicólogo Emilson Lúcio da Silva

Importante: este artigo é meramente informativo e insuficiente para um diagnóstico definitivo. Sendo assim, é recomendado agendar uma consulta sobre seu caso em particular.

Publicidade
Início do artigo

A pandemia nos colocou em uma era de comunicação em que o “novo” normal é se reunir por meio de aplicativos de videochamada. Porém, mesmo nas raras ocasiões em que não há problemas técnicos de conexão, podemos realmente substituir o encontro social real?

Sem conexões

É difícil entender como a pessoa do outro lado da tela realmente se sente.

Pessoas de todo o mundo sentem falta dos bons velhos tempos, quando podiam simplesmente conversar com um amigo em um bar. Perdemos as conexões reais com os outros e, como resultado, sofremos cada vez mais com a solidão.

Mas isso é somente porque não estamos acostumados com o novo “normal”? Ou uma videochamada apenas dificulta o contato?

O rosto na videochamada

Ao conversar por meio de webcams, podemos ver os rostos das pessoas, mas não podemos olhá-los diretamente nos olhos.

Essa sensação de que algo está faltando não é apenas um sentimento. De fato, compartilhar o olhar inicia um efeito de contato visual, aumentando a rápida compreensão e gosto pelo outro. A falta desse componente na videochamada tira a suavidade natural de uma conversa cara a cara.

E não são apenas os nossos olhos, o resto do rosto também sofre com desvantagens quando se trata de comunicação por vídeo. Embora um sorriso seja visto em diferentes condições de luz, resoluções de câmera ou taxas de quadros, isso é impossível para as mudanças mais sutis do rosto.

Leia também:  Por que alguém passa a te ignorar repentinamente?

Sendo de curta duração e/ou baixa intensidade, essas mudanças em grande parte incontroláveis ​​são, no entanto, a chave para o verdadeiro estado emocional de alguém.

A oculta linguagem corporal na videochamada

Sentados em frente a um amigo no bar não veremos apenas o seu rosto, mas também o corpo inteiro.

Esse corpo, como nosso rosto, é reflexo do estado interno. Lembra daquela vez em que você queria se encolher e não conseguiu tirar os pés do chão? Com base em sua postura corporal e movimento, a maioria das pessoas adivinharia que você estava infeliz.

Especialmente no caso de emoções fortes, o corpo diz muito mais do que o rosto. Quando estamos sentados encurvados na frente de uma tela, em contraste, a linguagem corporal desempenha um papel insignificante na conversa.

Outra maneira de usar nosso corpo para construir conexões com os outros é através do toque. Receber um grande abraço não é apenas uma experiência prazerosa, mas também fortalece o vínculo entre as pessoas e as ajudá a lidar com suas tristezas.

Aproximar-se de um amigo chorando é uma reação instintiva. Confortá-la via videochamada, por outro lado, é bastante difícil e frustrante.

Estar em dois lugares

O encontro com um amigo, porém, não depende apenas do rosto e corpo.

O ambiente molda como você experimenta as coisas. Assim, não estar no mesmo espaço, literalmente, dificulta o encontro de mentes.

Quando conversei com um amigo que morava no Catar há algumas semanas, praticamente tudo em nosso ambiente era diferente: não apenas a temperatura e o ambiente, mas também a cultura e as atitudes locais.

Em oposição, estar no mesmo ambiente, por exemplo, resulta em um alinhamento de estados emocionais. Mesmo que as pessoas não se comuniquem diretamente sobre seu ambiente, compartilhar o mesmo contexto torna as experiências mais semelhantes.

Leia também:  Razões pela qual um Psicólogo não quer atender um novo paciente

Além de tudo isso, na vida real nos envolvemos ativamente uns com os outros e com nosso ambiente. Claramente estaremos em sintonia naquele momento. O engajamento compartilhado produz um alinhamento mais forte na atividade cerebral!

Consequentemente, a “sincronização” com outra pessoa na vida real vai além do alinhamento dos pensamentos em uma comunicação por videochamada.

As videochamadas facilitam o contato

Se você conhece bem uma pessoa, terá menos dificuldade em “ver” o que está acontecendo em sua cabeça.

Por exemplo, ao ouvir a história de amigo sobre o passeio em uma floresta que conheço, posso visualizar vividamente essa paisagem. Além disso, também posso sentir o quanto ela, como amante da natureza, deve ter gostado.

Ao compartilhar experiências e trocar pensamentos no passado, amigos próximos já estiveram sintonizados um milhão de vezes. Isso não apenas os deixa com valores e visões semelhantes sobre o mundo, mas também resulta em respostas cerebrais semelhantes ao ambiente, e até permite que se sintonizem com mais facilidade.

Embora a videochamada não nos forneça a riqueza de informações da vida real, os fragmentos que recolhemos são suficientes para resolver o quebra-cabeça da mente de nosso amigo.

E, na verdade, essas peças não são tão ruins, pois ainda há muita comunicação não verbal que se pode captar em uma videochamada!

Podemos deixar nossos rostos falarem em termos de sorrisos, carrancas e coisas do gênero. Essa informação é especificamente valiosa, pois nos diz algo sobre estados emocionais não filtrados. Integrar o que vemos, ouvimos e sabemos sobre nossos amigos é a chave para nos mantermos informados sobre como eles estão.

Leia também:  O Psicólogo pode cobrar pelas faltas ou cancelamentos?

Manter contato hoje em dia não é nem uma questão de onde seu amigo está. A limitação espacial e temporal do encontro social real é estranha à videochamada, que pode conectar pessoas a qualquer hora e em qualquer lugar.

Graças às possibilidades técnicas de hoje, nunca deixaremos de ver o rosto de um ente querido. Até o contato com velhos amigos que vivem em diferentes continentes começaram a florescer novamente. Isso tudo só porque a videochamada se tornou uma maneira comum de encontro!

Aceite o desafio do novo normal

Videochamada e encontro social real diferem na riqueza da experiência.

Estamos carentes de informações detalhadas do rosto, e não podemos realmente nos conectar por meio de nossos corpos. Além disso, estar em ambientes diferentes complica nossas tentativas de estar em sintonia com o outro.

No entanto, especialmente ao conversar com amigos emocionalmente próximos, mas espacialmente distantes, a videochamada é uma ferramenta eficaz para compartilhar nossos altos e baixos. Então, a videochamadas com amigos é capaz de substituir o encontro social real?

Não, ela definitivamente não pode. Mas nos ajuda a permanecer conectados.

Publicidade

Para colocar as coisas em uma perspectiva diferente, os limites da videochamada podem até ser vistos como a chance de uma forma mais explícita de comunicação. Por exemplo, em vez de esperar que um amigo descubra os sinais indicando como você se sente sobre o novo relacionamento do seu ex, pode simplesmente dizer “Dói”. Não há como seu amigo não entender isso!

Sobre o autor: Emilson Lúcio da Silva

Avatar de Psicólogo Emilson Lúcio da Silva

Artigos relacionados

Avatar do Psicólogo Emilson Lúcio da Silva

Autor: Psicólogo Emilson Lúcio da Silva

Emilson Lúcio da Silva é Psicólogo desde 2012. Ele possui o título de especialista pelo Conselho Federal de Psicologia e é reconhecido como uma autoridade na área de saúde mental.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *