Psicólogo Emilson Lúcio da Silva
CRP 12/11028 – Campinas, São José, SC
Autoestima é a avaliação subjetiva de uma pessoa de seu valor para si mesma. Ela abrange várias crenças sobre si mesmo como: “não sou amado”, “não valho nada”, “sou um fracasso” ou “sou bonito”, bem como estados fisiológicos, incluindo tristeza,… Continue lendo…
Autoestima é o que pensamos de nós mesmos. Quando positivo temos confiança e respeito próprio. Estamos satisfeitos com nós mesmos, com nossas habilidades, em quem somos e nossa competência. A autoestima é relativamente estável e duradoura, embora possa flutuar. A… Continue lendo…
Questão: Eu acredito que preciso de ajuda, mas não sei como consegui-la. Sinto-me extremamente deprimido e quero acabar com todas as dores que tenho por dentro. Não sei o que fazer. Eu me sinto um fracasso até mesmo por escrever… Continue lendo…
Quanto mais funções as pessoas desempenham, mais fontes de auto-estima elas têm. O significado do trabalho tem sido uma das maneiras importantes de se sentir bem consigo mesmo. O trabalho tem sido tradicionalmente uma fonte de autoestima, mas esse vínculo… Continue lendo…
Autoestima não é o mesmo que autoconfiança. Autoconfiança significa acreditar em sua capacidade de fazer algo, enquanto autoestima significa acreditar no seu valor. Aqui estão 14 dicas para aumentar e fortalecer sua autoestima: Eleve a autoestima dos outros. Seja solidário,… Continue lendo…
Você já se perguntou o que é autoestima e como melhorá-la? Você acha que sua autoestima está baixa? Você sabe o que fazer a respeito? Autoestima é a reposta para a pergunta: “Como me sinto sobre quem eu sou?”. Aprendemos… Continue lendo…
A autoestima não afeta apenas a forma como pensamos sobre nós mesmos, mas também quanto amor somos capazes de receber e como tratamos os outros, especialmente nos relacionamentos íntimos. O nível inicial de autoestima de uma pessoa antes de um… Continue lendo…
Há alguma tempo atrás, tive um paciente que costumava se punir por tudo, mesmo quando fazia um bom trabalho. Para ele, sempre era possível fazer melhor. Também costumava dizer “sinto muito” quando: Não estava arrependido; Esbarrava em alguém; ou Queria… Continue lendo…
As pessoas geralmente ficam confusas sobre o que significa ter autoestima. Alguns acham que isso tem a ver com a aparência ou com a popularidade entre amigos ou outras pessoas. Outros acreditam que ter um ótimo corpo ou ter realizado… Continue lendo…