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Psicólogo Emilson L. Silva

Psicólogo Emilson Lúcio da Silva

CRP 12/11028 – Campinas, São José, SC

  • Telefone (48) 99152-4444
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Tag: estresse

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Foto em preto e branco de uma mulher de cabelos curtos gritando e enrolada em adesivos de frágil

Quando o estresse pode ser bom para você ?

03/12/202026/01/2021 psiemilsonsilva

Quando o estresse pode ser bom para você ? E quando ele pode ser mau ? Quando o estresse é bom e quando ele é mau ? Como tirar proveito ?

Estresse, Saúde mentaldicas, estresseDeixe um comentário
Headphones em um fundo totalmente amarelo

Alivie seu estresse com música

03/11/202026/01/2021 psiemilsonsilva

Você está procurando métodos para aliviar o estresse do cotidiano ? Sabia que a música é um excelente remédio para o estresse ?

Estresse, Saúde mentaldicas, estresseDeixe um comentário
Mulher em frente a um notebook e mordendo um lápis amarelo

Dicas de gerenciamento de estresse para estudantes

25/10/202026/01/2021 psiemilsonsilva

Você é estudante e sente-se estressado ? Como lidar com o estresse de uma vida acadêmica ? Algumas dicas podem ser de grande ajuda.

Estresse, Saúde mentaldicas, estresseDeixe um comentário
Carregador de celular com um fundo totalmente rosa

Como recarregar as energias quando não puder tirar férias ?

20/07/201828/01/2021 psiemilsonsilva

Tirar férias nem sempre é possível, mas existem outros recursos que você pode aproveitar. Quer recursos são esses ? Como relaxar mais enquanto não tira férias ?

Estresse, Saúde mentalestresse, trabalhoDeixe um comentário
Homem de crachá, usando uma blusa azul em um fundo branco

Estresse no trabalho

27/05/201801/02/2021 psiemilsonsilva

O que fazer com o estresse do trabalho ? Quando ela está em excesso ? Quais as causas mais comuns ? Quais os seus sinais ? Como reduzir e vencer o estresse ?

Estresse, Saúde mentalestresse, trabalhoDeixe um comentário
Miniaturas de guerreiros gregos

Combatendo o estresse

12/04/201801/02/2021 psiemilsonsilva

Como combater o estresse ? O que ele provoca no corpo ? Ele prejudica nossa capacidade de resolver problemas ? Focar em coisas bonitas é uma boa opção ?

Estresse, Saúde mentaldicas, estresseDeixe um comentário
Parede pintada com ilustrações multicoloridas

Tipos de estresse

12/04/201801/02/2021 psiemilsonsilva

Estresse não é um só. Eles podem ser classificados em: estresse agudo, estresse agudo episódico e estresse crônico. Descubra as características de cada um.

Estresse, Saúde mentalestresseDeixe um comentário
Boneco do corpo humano

Quais os sintomas do estresse ?

01/01/201603/02/2021 psiemilsonsilva

Você está estressado ? Será que você apresenta algum ou vários dos sintomas relacionados ao estresse ? Quais as consequências para sua saúde ?

Estresse, Saúde mentaldicas, estresseDeixe um comentário

Quem é o Psicólogo ?

Psicólogo Emilson Silva

Emilson Silva é Psicólogo e especialista em ajudar pessoas e casais a resolverem dificuldades emocionais desde 2012. Conheça minha HISTÓRIA.

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