Como conseguir a vida que você sempre quis?
Embora seja comum sentir-se desconfortável ao olhar para as lacunas em áreas importantes da vida, é ela que aponta para o que importa.
A felicidade é um estado eletrizante e evasivo. Envolve uma vida boa, com um senso de significado e profundo contentamento.
Embora seja comum sentir-se desconfortável ao olhar para as lacunas em áreas importantes da vida, é ela que aponta para o que importa.
Guardar ressentimentos, preocupar-se com o que não pode controlar e cercar-se de pessoas que não gosta levam à infelicidade.
Ser uma pessoa amarga refere-se a contínuos sentimentos de tristeza e raiva, especialmente uma raiva acumulada ao longo do tempo.
Mudar a si mesmo começa pela forma como pensamos. Existem 3 maneiras muito simples de como tornar isso possível.
A busca por uma felicidade mais duradoura é possível, desde que nos atentamos à estes 9 passos fundamentais.
A corrida constante em busca da felicidade é capaz de provocar tristeza. Então como ser verdadeiramente feliz? A tristeza deve mesmo ser evitada?
Querer agradar todo mundo é saudável? Como parar de agradar a todos? Quais os prejuízos para um relacionamento? Como resolver o problema e ser mais saudável?
Para ser feliz só há um caminho? A felicidade é constante ou depende de outros fatores? O que dizem os estudos a respeito?
Ser feliz é assim tão complicado? Que aspectos subjacentes existem na nossa dificuldade em sermos felizes? E o que podemos fazer a respeito?
O sucesso leva à felicidade? Que relação há entre sucesso e felicidade? Se não, então como aumentar a felicidade?
Você quer se tornar uma pessoa mais feliz? Como isso é possível? O que você precisa fazer? Que características tem as pessoas felizes?
Como ter uma vida mais feliz? Será que é melhor ter razão ou ser feliz? Como fazer esta escolha de maneira consciente?
É possível aumentar o bem-estar e a felicidade? Como isso é possível? Que dicas seguir para tornar isso mais possível?