Os 6 sinais de que você tem uma esposa narcisista

Uma noiva segurando um buquê de rosas

Categoria: Narcisismo

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Importante: este artigo é meramente informativo e insuficiente para um diagnóstico definitivo. Sendo assim, é recomendado agendar uma consulta sobre seu caso em particular.

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Narcisista é uma pessoa com um senso obsessivo de auto-importância.

Quando você conhece a mulher que será sua futura esposa, é natural esperar que vocês trabalhem em conjunto, como acontece com a maioria dos relacionamentos saudáveis.

Mas, se você for casado com um narcisista, notará que ela coloca suas necessidades antes das suas. Cada pequena coisa é uma competição, pois ela sempre está tentando superar você.

Uma esposa narcisista exibe sinais de extremo amor próprio, tanto que muitas vezes ela deixa de lado você e, às vezes, os filhos dela para ganhos egoístas.

Sinais comuns de uma parceira narcisista incluem:

  • Concentrar-se em satisfazer as próprias necessidades;
  • Frequentemente ignorar as necessidades dos outros;
  • Sentir-se superior;
  • Comportamentos manipuladores ou controladores;
  • Dificuldade em aceitar feedback sobre seu comportamento;
  • Falta de empatia;
  • Forte necessidade de admiração;
  • Níveis mais altos de agressão.

Uma esposa narcisista sempre pensa em si mesma, espera, exige validação, afirmação e atenção de você. Você notará que ela te menospreza excessivamente, e reage exageradamente às críticas.

Leia também:  Os narcisistas são mais espertos ou sexy do que os outros?

Uma pessoa narcisista sempre quer estar certa, e garante que todos saibam que ela sabe mais.

Ela quer ter o melhor e só mostra cuidado e preocupação se você atender às necessidades egoístas e servir ao seu propósito.

Ser casado com uma esposa narcisista leva a sofrimento emocional e problemas de saúde física e mental.

Sinais de alerta de uma esposa narcisista

Ela define expectativas

A esposa narcisista espera que você satisfaça todas as suas necessidades. Isso cria uma carga desnecessária de expectativas e, mesmo quando você parece atender a toda elas, percebe que a necessidade vai mudando, indefinidamente.

A esposa narcisista espera que você antecipe quando e como ela precisa ser adorada e admirada.

Comportamentos de gaslighting

A esposa narcisista sempre projetará as próprias deficiências e características negativas em você.

Frequentemente ela te chamará de carente, ingrato, insaciável e até egoísta, mas esses termos descrevem ela própria.

Uma narcisista irá menosprezá-lo apontando suas falhas na frente das pessoas, e sempre aumentará questões menores para destacar suas deficiências.

Ela usará todas as oportunidades para destacar as lacunas de inteligência, garantindo que sejam superiores à você.

Traços de ciúme

Assim como um marido narcisista, a esposa narcisista ficará com ciúmes de qualquer um ou de qualquer coisa que chame a atenção mais do que ela.

Isso inclui carreira, filhos, amigos, animais de estimação e até família. Ela sempre exigirá toda a sua atenção, impossibilitando que você se concentre em qualquer outra coisa além dela.

Esse ciúme desencadeia uma raiva intensa, podendo levar até leva à violência doméstica.

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Ciclo e comportamento abusivo

A narcisista trabalha para provocá-lo usando crueldade e comportamento abusivo. Ela irá puni-lo usando negligência e abuso, incluindo:

  • O físico (bater);
  • O emocional (culpa);
  • O financeiro (retenção de fundos);
  • O mental (tratamento silencioso e gaslighting);
  • O sexual (coerção) e;
  • O verbal (insultos).
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Ela propositalmente retêm amor, cuidado, apoio, comunicação e atenção para forçá-lo a ceder ao comando dela. Tentar lidar com o abuso só piora as coisas.

Comportamento ameaçador

Sempre que você falhar em cumprir os desejos e comandos de uma narcisista, ela o ameaçará com exposição, abandono e rejeição.

Ela usará suas maiores inseguranças para coagi-lo a se submeter.

O medo de um casamento fracassado, rejeição ou abandono apenas força você a permanecer nesse relacionamento abusivo por mais tempo.

Ela não tem empatia

A falta de empatia é uma característica comum dos narcisistas. Como todos os aspectos da vida deles são sobre eles, a esposa narcisista direcionará todas as situações para ela.

Ela não mostrará remorso por suas deficiências, e não mostrará empatia pelas lutas de outras pessoas.

Como lidar com uma esposa narcisista?

Quando casado com uma narcisista, vai parecer que você precisa ter uma estratégia para amá-la. Aqui estão as maneiras ideais de lidar com uma esposa narcisista:

Escolha suas batalhas com sabedoria

Uma esposa que exibe tendências narcisistas está sempre pronta para culpar todos os outros, menos ela mesma.

Você perderá muito tempo e energia se sentindo pequeno ou sem importância a cada provocação que ela lançar em seu caminho.

Se sua esposa não consegue discordar respeitosamente, você tem o direito de se retirar emocional e fisicamente da situação. Deixe-a saber que ela deve respeitar seus limites e regras se quiser ter sua atenção.

Leia também:  Compreendendo a crueldade da mulher narcisista

Deixe os limites claros

Uma mulher narcisista não respeita limites. Se você notar os sinais cedo o suficiente, você precisa insistir e definir claramente para ela o que é aceitável e o que não é.

Por exemplo, se ela tem o hábito de insultá-lo como forma de ganhar uma discussão, você precisa deixar claro que isso é inaceitável chamando sua atenção, mesmo na frente de outras pessoas.

É importante observar que a eficácia de estabelecer limites depende da disposição do agressor em respeitá-lo. Uma esposa narcisista pode não ter muita consideração por seus limites ou espaço pessoal.

Procure ajuda profissional

Ser casado com uma esposa narcisista vai trazer prejuízos para sua saúde mental e física. Se você está se sentindo deprimido e preso, considere procurar ajuda de um profissional de saúde mental ou um Psicólogo.

Se ela estiver ciente de sua condição e aberta à terapia de casal, há uma chance de você salvar seu casamento.

No entanto, se ela mostrar falta de vontade de mudar ou procurar ajuda, você deve ver isso como um sinal de alerta e considerar terminar o relacionamento, para o seu bem-estar.

Conclusão

Costuma-se dizer que um problema compartilhado é um problema resolvido.

Ter um lugar onde você possa falar livremente sobre sua experiência como homem casado com uma esposa narcisista é o primeiro passo para a cura.

Sobre o autor: Emilson Lúcio da Silva

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Autor: Psicólogo Emilson Lúcio da Silva

Emilson Lúcio da Silva é Psicólogo desde 2012. Ele possui o título de especialista pelo Conselho Federal de Psicologia e é reconhecido como uma autoridade na área de saúde mental.

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