Os melhores sinais para identificar uma mãe narcisista

Uma mãe narcisista dando um sermão em seu filho

Categoria: Narcisismo

Avatar de Psicólogo Emilson Lúcio da Silva

Importante: este artigo é meramente informativo e insuficiente para um diagnóstico definitivo. Sendo assim, é recomendado agendar uma consulta sobre seu caso em particular.

Publicidade
Início do artigo

Você tem uma mãe narcisista? Se sim, não será surpresa que se sinta esgotado e ressentido, já que ela tende a ser manipuladora e vingativa.

Mas, o que é uma mãe narcisista? E como saber se sua mãe realmente se encaixa nos critérios?

Por que ter uma mãe narcisista é tão ruim?

Embora nunca reconheça isso, a mãe narcisista costuma causar imensos danos aos filhos.

Seu comportamento costuma ser infantil, egoísta e ela fará muita birra se as coisas não acontecerem do seu jeito.

Leia também:  Aprenda a identificar os maiores pontos fracos do narcisista

O filho de uma mãe narcisista geralmente se sente impotente, com raiva e rejeitado por ela. Ele precisa da aprovação da mãe, mas parece que nada do que faz pode realmente conquistá-la.

Assim, muitas crianças crescem acreditando que são “más” ou “não dignas de amor”.

Como resultado, crescem com problemas relacionados a:

  • Baixa autoestima;
  • Tendências de agradar as pessoas;
  • Uma falta de identidade;
  • Uso de substâncias;
  • Relacionamentos codependentes;
  • Traços narcisistas.

Quais são os sinais de uma mãe narcisista?

Os sinais de uma mãe narcisista são muito mais sutis e ocultos. Veja a lista:

  1. Constante necessidade de ser o centro das atenções;
  2. Está sempre competindo com o filho;
  3. Ela mente constantemente;
  4. Ela é egoísta e egocêntrica;
  5. Ela finge ser uma mãe amorosa;
  6. Ela mantém o controle de tudo que o filho deve a ela;
  7. Ela é obcecada pela própria aparência;
  8. Ela está obcecada pela aparência do filho;
  9. Ela desrespeita os limites do filho;
  10. Ela descarrega sua bagagem emocional no filho;
  11. Ela machuca o filho fisicamente;
  12. Ela não se dá bem com a maioria das pessoas;
  13. Ela espera que o filho viva seus sonhos não vividos;
  14. Ela nunca se desculpa genuinamente;
  15. Ela é passivo-agressiva;
  16. Ela adora drama, mas finge que não;
  17. Ela nunca parece feliz;
  18. Ela não quer que o filho confie em ninguém além dela;
  19. Ela sempre diz que ama o filho, mas ele não acredita.
Leia também:  Eficazes estratégias para fazer um narcisista se sentir mal

O que fazer se sua mãe for uma narcisista?

Reconhecer os inúmeros sinais de que você tem uma mãe narcisista é doloroso. Então, será natural sentir raiva, ficar chateado, confuso ou chocado.

Entendo que você pode defender o comportamento dela, e também justificar o abuso com um: “fiz o melhor que podia”.

Mas, agora como adulto, você tem o direito de escolher quais relacionamentos deseja em sua vida.

Quando se tem uma mãe é narcisista, os limites serão desafiadores.

Se você se sentir exausto com o comportamento errático ou egoísta dela, reflita sobre que tipo de relacionamento deseja ter.

Lembre-se de que você não pode controlar quem ela é ou o que ela faz, mas pode se concentrar no que precisa para ser feliz.

Publicidade

Como se curar de uma mãe narcisista?

Aprender a lidar com uma mãe narcisista não será fácil, e você tem todo o direito de identificar e validar seus sentimentos sobre a situação.

Leia também:  A verdade brutal sobre selfies, narcisismo e baixa autoestima

Muitas pessoas se beneficiam da terapia durante esse período.

É importante processar suas experiências emocionais e explorar a dinâmica de relacionamento que deseja ter com sua mãe no futuro.

Se você quer saber como se afastar dela, a resposta se resume a entender qual nível de contato deseja manter.

Quer você busque uma abordagem de baixo contato ou sem contato, é fundamental estabelecer limites que respeitem seu bem-estar e integridade.

Sobre o autor: Emilson Lúcio da Silva

Avatar de Psicólogo Emilson Lúcio da Silva

Artigos relacionados

Avatar do Psicólogo Emilson Lúcio da Silva

Autor: Psicólogo Emilson Lúcio da Silva

Emilson Lúcio da Silva é Psicólogo desde 2012. Ele possui o título de especialista pelo Conselho Federal de Psicologia e é reconhecido como uma autoridade na área de saúde mental.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *