6 razões pelas quais você não pode chorar

Você pode ter sido rejeitado por um parceiro romântico, ou perdido o emprego. Talvez um ente querido tenha falecido, e então você se refugia em seu quarto esperando os soluços. Mas, por alguma razão você não pode chorar.

Embora não existam estatísticas oficiais, acredita-se que a incapacidade de chorar seja bastante comum. Apesar de nem sempre ser uma experiência agradável, chorar tem suas vantagens, incluindo a capacidade de processar emoções e obter apoio de outras pessoas.

Se você espera uma resposta definitiva, ficará desapontado. Em vez disso, existem muitas razões possíveis pelas quais você não pode chorar:

Trauma Emocional

Ter uma história de trauma emocional atenua a expressão aberta de sentimentos.

A partir do momento em que alguém experimenta um trauma psíquico, perderá a capacidade de chorar. A razão para isso é o disparo de um mecanismo de defesa psicológica para se proteger de sentimentos desagradáveis, seja conscientemente ou não.

A boa notícia: se identificada corretamente, esta é uma das causas mais tratáveis ​​da incapacidade de chorar.

Seu estilo de personalidade

Aqueles que choram regularmente sentem-se mais conectados aos outros, e também recebem mais apoio social.

Sujeitos sem lágrimas relatam menos conexão com os outros, demonstraram menos empatia e tem menos resposta emocional às formas de arte e à natureza.

O uso de antidepressivos

Os antidepressivos conhecidos como inibidores seletivos da recaptação de serotonina podem ser uma causa oculta do porquê você não pode chorar.

Embora continuem sendo ferramentas valiosas no tratamento da ansiedade e da depressão, esses medicamentos fazem com que alguns pacientes se sintam entorpecidos.

Esse efeito melhora ou desaparece quando a medicação é retirada ou a dosagem é reduzida. Eu vi isso várias vezes ao longo dos anos em meus próprios pacientes.

Quando o psiquiatra reduz a dosagem da medicação, no entanto, as lágrimas podem fluir livremente.

Depressão

Parece contra-intuitivo, mas pacientes com depressão relatam sentimentos de vazio, e não de de tristeza.

Mas, então, estar deprimido não significa chorar mais do que menos?

Isso é particularmente verdadeiro para um tipo grave de depressão conhecido como “melancolia”, em que o sofredor se sente regularmente pior pela manhã, e experimenta uma completa falta de prazer.

A melancolia é um subtipo de Transtorno Depressivo Maior e o “humor vazio” é dos seus sintomas.

Uma condição médica

Embora incomum, existem algumas condições médicas que podem inibir a produção de lágrimas.

O distúrbio autoimune conhecido por Síndrome de Sjogren causa olhos secos e bloqueia a produção de lágrimas.

Um distúrbio ainda mais raro, conhecido como Síndrome de Moebius, uma afecção congênita, bloqueia o movimento dos músculos oculares e inibe as glândulas lacrimais.

Às vezes, a inflamação da glândula lacrimal também pode desempenhar um papel.

Estigma Social

A necessidade de controle te dizem que você não pode chorar.

Isso é especialmente verdadeiro para homens, que choram, em média, menos de uma vez a cada dois meses, enquanto mulheres nos países ocidentais choram duas a quatro vezes por mês.

Há muita variação nessas estatísticas, e precisamos levar em conta as diferenças individuais, o ambiente durante a infância e as normas culturais e sociais.

Pessoas que sempre foram invalidadas quando crianças podem relutar em chorar.

Isso é particularmente provável para os homens, contudo as normas sociais vêm mudando nos últimos anos.

A boa notícia é que muitas, se não a maioria, dessas condições são tratáveis. Se sente que você não pode chorar, é importante procurar tratamento de um profissional de saúde mental ou médico.

Ele vai ajudá-lo a explorar os motivos da sua falta de lágrimas e orientá-lo para uma resolução.