Categoria: Perfeccionismo
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Soluções para escapar da armadilha do perfeccionismo
O perfeccionismo torna a vida das pessoas mais difícil. Portanto, reconhecer as tendências é o primeiro passo para recuperar o controle.
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Qual a relação entre o TDAH e o perfeccionismo?
O perfeccionismo é a distorção cognitiva mais comum em pessoas com TDAH. Se manifesta pela procrastinação por causa da autoimagem negativa.
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Atiquifobia: como superar definitivamente o medo do fracasso?
Existem várias razões pelas quais temos atiquifobia ou medo do fracasso. A mais comum é a autoestima estar ligada à realização e ao sucesso.
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Como lidar com um parceiro que espera a perfeição?
Ser um parceiro perfeito tem mais a ver com uma maldição do que um relacionamento saudável. No entanto, há dicas para resolver o problema.
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Como superar o medo do fracasso?
O medo do fracasso acompanha muitas pessoas. No entanto, é possível livrar-se dele reconhecendo a existência da voz crítica interior.
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Por que é tão importante aprender com o erro?
A dificuldade em aprender com o erro é ocasionada por nossa tendência em negar ou ignorar os fracassos, em vez de aprender com eles.
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Razões pelas quais você deve parar de buscar a perfeição
O perfeccionismo não é uma medida de caráter que acreditamos ser. Parar de buscar a perfeição proporciona uma melhor saúde mental.
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O medo do fracasso, perfeccionismo e ansiedade
O medo do fracasso é paralisante, mas também não há nada de errado em se esforçar para fazer o melhor e alcançar um excelente resultado.
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9 sinais de que você pode ser um perfeccionista
Você pode ser um perfeccionista e não sabe. Aqui há 9 sinais de que você pode ser perfeccionista. Veja se você se enquadra neles.
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Os custos invisíveis nas múltiplas faces do perfeccionismo
O desejo de perfeição de si, de outros e da sociedade leva ao perfeccionismo patológico. Conheça suas consequências.
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O perfeccionismo deixa você socialmente desconectado
Você se sente socialmente desconectado? A culpa pode ser do perfeccionismo! Um atributo da personalidade que gera crenças irreais sobre si.