A principal característica do relacionamento abusivo é o controle de uma pessoa sobre a outra usando emoções.
Ele se manifesta pelo uso da crítica, da vergonha, da culpa, do embaraço, da manipulação ou um conjunto de comportamentos que subestimam ou prejudicam a vítima.
Um relacionamento abusivo envolve um padrão consistente de intimidação, palavras abusivas, retenção de palavras gentis, elogios irritantes ou atitudes passivo-agressivas, que afetam a autoestima e a saúde mental de outra pessoa.
Além disso, as vítimas de abuso emocional são controladas, desacreditadas, isoladas e silenciadas.
Após um incidente de abuso, há um estágio de trégua, onde o agressor se desculpa e promete mudar.
Depois disso, as coisas ficam calmas por um período de tempo, deixando muita gente presa ao relacionamento.
O problema é que o abuso sempre recomeça após esse período de calmaria.
Um parceiro abusivo pode mudar?
Um parceiro abusivo pode mudar, mas é um processo difícil. Especialmente se ele não aceitar que tem um problema.
Se o abusador assumir a responsabilidade pelas suas ações, terá de estar disposto a fazer mudanças.
Esse processo é extremamente desafiador, demorado e mentalmente exaustivo. A maioria deles tem comportamentos arraigados que decorrentes de uma infância difícil.
A terapia online é eficaz para tratar um relacionamento abusivo?
Se a pessoa abusada quiser salvar o relacionamento, e ambos os parceiros concordam que estão em um relacionamento abusivo, então isso pode ser mudado.
Nestes relacionamentos, ambos os parceiros geralmente estão cegos ao abuso. O comportamento é frequentemente visto como necessário e justificado.
Para que o relacionamento seja reparado, o abusador precisa abrir mão do controle que tem sobre a vítima, pois o poder na relação é muito desigual.
O abusador governa com medo, e é mestre da manipulação psicológica.
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Ele dá presentes para sua vítima, e depois ameaça levá-los embora. A vítima sente que está constantemente pisando em ovos.
A próxima coisa a saber é que, para ganhar algo, você precisa estar pronto para perder outra coisa. O agressor precisa abrir mão do controle, e a vítima precisa estar pronta para abrir mão da sensação de segurança que advém do controle.
A vítima deve assumir o controle de sua vida e aceitar a responsabilidade por suas próprias escolhas.
Além disso, os dois terão que enfrentar as motivações que geram o relacionamento abusivo.
A mudança não vai acontecer de um dia para o outro, mas gradualmente. Este é um processo de longo prazo, e que exige trabalho de ambos os lados.
A última coisa aqui é que haverá muita bagagem emocional e ressentimento para lidar.
Você pode perdoar, mas esquecer é outra história. Enfrentar as coisas ruins ajudará a garantir que elas não aconteçam novamente.
Você precisa responsabilizar o agressor para ajudá-lo a melhorar. E para salvar o relacionamento, você tem que falar sobre as coisas que aconteceram.
O agressor precisa aprender a reconquistar sua confiança, e a vítima precisa aprender a processar e expressar todo o ressentimento acumulado.
A comunicação eficaz é uma das coisas mais importantes em um relacionamento saudável. Em um relacionamento tenso, a efetiva comunicação é o único aspecto que salvará o que resta.
Os dois precisam se comunicar, e a terapia online ou terapia de casal online é fundamental.
Sobre a terapia online
A terapia online é a maneira mais conveniente e segura de obter ajuda sem precisar sair de casa. Ela ajuda com qualquer coisa, desde tratamento para a ansiedade, depressão, luto, trauma e dependência emocional.
Tenho mais de 10 anos de experiência e ficarei feliz em trabalhar com você.
Portanto, é hora de agendar uma sessão e começar o tratamento. Só assim você poderá se salvar e salvar seu relacionamento!
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