Relacionamento abusivo: como a terapia online pode ajudar?

Um homem gritando com sua esposa em um relacionamento abusivo

Categoria: Terapia online

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Importante: este artigo é meramente informativo e insuficiente para um diagnóstico definitivo. Sendo assim, é recomendado agendar uma consulta sobre seu caso em particular.

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A principal característica do relacionamento abusivo é o controle de uma pessoa sobre a outra usando emoções.

Ele se manifesta pelo uso da crítica, da vergonha, da culpa, do embaraço, da manipulação ou um conjunto de comportamentos que subestimam ou prejudicam a vítima.

Um relacionamento abusivo envolve um padrão consistente de intimidação, palavras abusivas, retenção de palavras gentis, elogios irritantes ou atitudes passivo-agressivas, que afetam a autoestima e a saúde mental de outra pessoa.

Além disso, as vítimas de abuso emocional são controladas, desacreditadas, isoladas e silenciadas.

Após um incidente de abuso, há um estágio de trégua, onde o agressor se desculpa e promete mudar.

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Depois disso, as coisas ficam calmas por um período de tempo, deixando muita gente presa ao relacionamento.

O problema é que o abuso sempre recomeça após esse período de calmaria.

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Um parceiro abusivo pode mudar?

Um parceiro abusivo pode mudar, mas é um processo difícil. Especialmente se ele não aceitar que tem um problema.

Se o abusador assumir a responsabilidade pelas suas ações, terá de estar disposto a fazer mudanças.

Esse processo é extremamente desafiador, demorado e mentalmente exaustivo. A maioria deles tem comportamentos arraigados que decorrentes de uma infância difícil.

A terapia online é eficaz para tratar um relacionamento abusivo?

Se a pessoa abusada quiser salvar o relacionamento, e ambos os parceiros concordam que estão em um relacionamento abusivo, então isso pode ser mudado.

Nestes relacionamentos, ambos os parceiros geralmente estão cegos ao abuso. O comportamento é frequentemente visto como necessário e justificado.

Para que o relacionamento seja reparado, o abusador precisa abrir mão do controle que tem sobre a vítima, pois o poder na relação é muito desigual.

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O abusador governa com medo, e é mestre da manipulação psicológica.

Ele dá presentes para sua vítima, e depois ameaça levá-los embora. A vítima sente que está constantemente pisando em ovos.

A próxima coisa a saber é que, para ganhar algo, você precisa estar pronto para perder outra coisa. O agressor precisa abrir mão do controle, e a vítima precisa estar pronta para abrir mão da sensação de segurança que advém do controle.

A vítima deve assumir o controle de sua vida e aceitar a responsabilidade por suas próprias escolhas.

Além disso, os dois terão que enfrentar as motivações que geram o relacionamento abusivo.

A mudança não vai acontecer de um dia para o outro, mas gradualmente. Este é um processo de longo prazo, e que exige trabalho de ambos os lados.

A última coisa aqui é que haverá muita bagagem emocional e ressentimento para lidar.

Você pode perdoar, mas esquecer é outra história. Enfrentar as coisas ruins ajudará a garantir que elas não aconteçam novamente.

Você precisa responsabilizar o agressor para ajudá-lo a melhorar. E para salvar o relacionamento, você tem que falar sobre as coisas que aconteceram.

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O agressor precisa aprender a reconquistar sua confiança, e a vítima precisa aprender a processar e expressar todo o ressentimento acumulado.

A comunicação eficaz é uma das coisas mais importantes em um relacionamento saudável. Em um relacionamento tenso, a efetiva comunicação é o único aspecto que salvará o que resta.

Os dois precisam se comunicar, e a terapia online ou terapia de casal online é fundamental.

Sobre a terapia online

A terapia online é a maneira mais conveniente e segura de obter ajuda sem precisar sair de casa. Ela ajuda com qualquer coisa, desde tratamento para a ansiedade, depressão, luto, trauma e dependência emocional.

Tenho mais de 10 anos de experiência e ficarei feliz em trabalhar com você.

Portanto, é hora de agendar uma sessão e começar o tratamento. Só assim você poderá se salvar e salvar seu relacionamento!

Sobre o autor: Emilson Lúcio da Silva

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Autor: Psicólogo Emilson Lúcio da Silva

Emilson Lúcio da Silva é Psicólogo desde 2012. Ele possui o título de especialista pelo Conselho Federal de Psicologia e é reconhecido como uma autoridade na área de saúde mental.

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